| 1、消除疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
5、让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6、治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
7、安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
蜂蜜怎么吃
如果你早餐吃蜂蜜，请确定您添加一些蜂蜜在你的牛奶。你也可以把一些新鲜的蜂蜜放面包片上，吃蜂蜜三明治。你的早餐吃蜂蜜的另一种方式是你所吃的玉米片加些蜂蜜。 您还可以添加蜂蜜与1匙上午茶或咖啡混合。 如果你想用蜂蜜减肥。你用温水，用1汤匙积安堂洋槐花蜂蜜和柠檬汁。这将帮助你快速减肥。 您还可以使用蜂蜜作为调味，用于鸡翅，猪排或烧烤排骨。请用蜂蜜调味料的混合物，将其应用到上述这些食品在烹调后。蜂蜜一个良好的和独特的口感和香味，这会给您的烧烤排骨和鸡翅炒。因此，如果你想有一个愉快的周末，不要忘了食用一些蜂蜜。您也可以使用蜂蜜调味猪肉准备餐点。 您还可以添加一些蜂蜜，醋和橄榄油的沙拉。这种调味料，将让您的孩子变的爱吃沙拉。蜂蜜将提供小孩消耗所必的营养素。所以，如果你的孩子没有吃蔬菜，试试这个新加入蜂蜜等调味的沙拉。
夏天蜂蜜怎么吃好 你还可以把蜂蜜做成香草冰淇淋。你可以把一个蛋糕，它的上面放了一勺冰淇淋。将一些蜂蜜冰淇淋的顶部和装饰薄荷叶和一些开心果。这将是一个令人垂涎的沙漠，这将是所有的家庭成员或朋友的喜爱。
所以，如果你决定吃蜂蜜了整整一天，你可以添加各种食谱，你的饮食。还有许多其他的食谱，在那里你可以用蜂蜜为主要成分。你可以准备蛋糕或蜂蜜骤降。如果你不知道如何准备蜂蜜食谱，从附近的商店你的地方，你可以买到一些很好的烹饪书籍。您也可以在互联网上搜索不同的蜂蜜食谱。您正在寻找，你会发现任何特定的配方。 看到它，你会发现配方以正确的方式。
蜂巢蜂蜜
还可以吃蜂蜜从一个蜂窝。您可以直接咀嚼蜂巢和吸纯蜂蜜，这些蜂巢蜂蜜。蜂巢咬了一口，并正确地咀嚼它，直至及除非所有的蜂蜜中提取正确。它就像口香糖，越嚼，蜂蜜提取。当您完成吸吮蜂蜜，或者甩开剩余的蜡或吞下它。这是不是在所有有害的，吃这种蜡，你可以参考积安堂蜂巢蜂蜜。如果你有更多关于蜂蜜怎么吃_夏天蜂蜜怎么吃最好请与我人分享一下。
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